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Formation Fitness - Cours collectifs

Proposez des cours collectifs adaptés à tous types d’enseignements, de musiques ou de public. Mettez en place des chorégraphies actuelles. Imaginez des cours équilibrés et structurés en accord avec votre créativité et votre personnalité.

Nos enseignements incluent des cours collectifs pour les populations spéciales telles que les femmes enceintes.

Programme

  1. Relation musique et mouvements adaptée à tous types de cours

  2. Mises en place chorégraphiques et structure de cours équilibrés

  3. Méthodes pédagogiques et clés d'enseignements

  4. Suspensions Training

  5. Spinning

  6. Bases Haltérophilie techniques 

  7. Interval avec petit matériel et techniques cardio

  8. Gainage et swissball

  9. Stretching

  10. Populations spéciales : femmes enceintes

Dates

10-11-12 novembre 2023

02-03 décembre 2023

06-07-20-21 janvier 2024

03-04 février 2024

Examen: 02 mars 2024

Horaires

les cours ont lieu :

  • Les vendredis de 17h30 à 21h30

  • Les samedis et dimanches de 08h30 à 17h30

Tarifs

1'990.- CHF (107 heures)

inclus abo 10h Crossfit

*payable en plusieurs mensualités: voir conditions générales

Prérequis & Conditions
  • Bonne condition physique

  • Validation du module Anatomie - Physiologie ou équivalent 60 h avec attestation

Contact

+41219314011

secretariat@thera-fit.ch

Les Plus
  • Des enseignants spécialistes du sport

  • Formation certifiante reconnue SFGV

  • Accès aux dernières avancées fitness en terme de méthodologies

  • Bases haltéro CrossFit, spinning, TRX inclus dans le cours 

  • Cours de week end adaptés à vos pratiques professionnelles

  • Prix compétitif

  • Stage 10h en fitness de votre choix obligatoires et 10h au CrossFit Riviera Box Puidoux 10h obligatoires (abo CrossFit inclus dans le prix)

Vos enseignants

Miguel physiothérapeute sports

Miguel Turda Reis

  • Grey LinkedIn Icon

Physiothérapeute Master Sports

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Luis Ribeiro

  • Grey LinkedIn Icon

Instructeur fitness et coach Crossfit Master Sports

Avatar 108

Thomas Gelet

Instructeur fitness/PT et coach Crossfit

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